Autoajuda/self-help

Português:
Autoajuda refere-se a uma categoria de livros, recursos e práticas destinadas a ajudar indivíduos a melhorar suas vidas, resolver problemas pessoais e alcançar seus objetivos. Os temas abordados na autoajuda incluem desenvolvimento pessoal, autoestima, saúde mental, relacionamentos, produtividade e finanças pessoais. Através de técnicas, conselhos e reflexões, a autoajuda busca empoderar os leitores a tomar decisões positivas e construir um futuro mais satisfatório.

English:
Self-help refers to a category of books, resources, and practices aimed at helping individuals improve their lives, solve personal problems, and achieve their goals. The topics covered in self-help include personal development, self-esteem, mental health, relationships, productivity, and personal finance. Through techniques, advice, and reflections, self-help seeks to empower readers to make positive decisions and build a more fulfilling future.